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运动训练可以改善忽呼吸屏障

时间:2009-03-08 18:42:51

                                     通过运动训练可以改善忽呼吸屏障
                                    ――摘自别士红康复训练手记
        多数语言障碍的孩子都存在着呼吸障碍的现象。矫治呼吸障碍,只通过呼吸气训练很难达到理想的效果。云南昆明的赵浩就是我训练的学生中的一个典型例子。他不会吹起,不会用嘴呼吸,通过近一个月的呼吸训练,几乎是用尽了办法,但他还是不会吹起。为此,我就考虑能否用运动的方法对他们进行呼吸气的训练。我当时设计了以下几种训练方法:
1、  双肩交替运动
先将身体重心转向右脚,右手臂伸向右上方,好像触摸天花板,伴随一声长叹,右手臂恢复原位。然后,身体重心转向左脚,左手臂动作同右手臂。左右交替重复10次。
2、  单臂画圈运动
先用右手臂画圈,运动方向依次为前、上、后、下,,接下来左手臂画圈,运动方向为前、上、后、下。左右交替进行。
3、  双臂画圈运动
先双臂画圈运动,运动方向依次为前、上、后、下;然后双臂画圈运动方向依次为后、上、前、下。
4、  双肩耸立运动
耸立双肩,维持5――10秒,然后迅速放松。
5、  双臂晃动运动
在下周的训练中,我将尝试着用这种方法对赵浩进行此种训练。
通过以上方法的一系列训练,赵浩现在已经能够用嘴巴呼吸气了,气流量虽然很短,但已经具备发音的条件了。相信,再过不久赵浩一定能够有意识的发出音来。

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